Czy odczuwasz stres, spadek koncentracji, produktywności lub znudzenie? Sprawdź poziom stresu za pomocą metody PSS (skala postrzeganego stresu). Ankieta składa się z 11 pytań dotyczących Twoich myśli i odczuć z ostatniego miesiąca, gdzie należy określić, jak często doświadczałeś wymienionych uczuć. Każde pytanie jest nieco inne i wymaga oddzielnej odpowiedzi, najlepiej dokonując szybkiego wyboru najbardziej trafnej odpowiedzi.
(krok z )